tak guna meratapi.. hargai yg masih ada!!! jgn terlewat lagi!!!

helloww folks.......

hurmm.. skrg kol 1.51 am (31 july 2009)... ak lom tunjuk2 kn tanda2 mengantuk.. may b sbb penangan nescafe yg ak beli tadi...

malam ni ak berasa sedey lg.... sbb encik A ak bermain teka teki dgn ak lagi.. hurm.. apakah erti nya wahai encik A??? setiap bait kata2 mu itu... memberi makna kah?? betul kah kau bukan miliknya?? ohhh encik A...... ak bingung! ak buntu!

dalam keadaan tidak tenang ini.. ak telah mengambil wuduk utk bersolat isyak (huhu.. tabiat buruk.. ska lewat kn solat.. huhu jgn tiru tabiat ini...) pada penghujung solat ak berdoa... ketika ini... ak berdoa utk kedua ibu bapa ku... ya Allah... ak rindu pada mereka... ak ingin bersama dalam dakapan mereka berdua.... namun itu tidak mungkin!!! abah dah xda utk memeluk n menyayangi ku lagi... ak bertambah runsing! ak bercelaru!

ak teringat.. sudah agak lama ak tak baca kan yassin utk kedua org tua ku.... lantas ak mengambil quran ku di atas para.. dan membaca kan yassin utk org tua ku..... smoga roh abah bahgia d sana... smoga mak lebih tenang d rumah... dimurahkan rezeki mereka.. dunia dan akhirat... aminn

hurmm.. mlm nie ak realize... ak lebih syg n rindu pada abah dan mak berbanding encik A... kerna kalo ak kehilangan encik A, ak masih punya peluang utk cari pengganti nya...



TAPI bila ak kehilangan mak atau abah............

aku........ aku tiada sesiapa lagi !!!

aku...... keseorangan!!!



ya Allah... berat nya ujian yg Kau berikan pada kuw ya Allah.. maka.. kuat kan lah diri kuw ni ya Allah!!! abah da menemui MU d sana...... walaupon sedeyh.. tapi ak pasrah.... dengan harapan Allah akan lebih menyayanginya... insyaAllah....

skrg ak masih ada mak... ak perlu hargai diri nya... hargai masa yg ada utk hibur kan nya... hargai masa utk membalas jasa nya.... hargai masa yg ada utk bahagiakan nya.....

kebahagiaan mak lebih penting dari kebahagiaan ku.. ak perlu kuat utk cepat berjaya.. dan menunaikan segala impian mak!!! berkati ak ya Allah... Engkau yang maha mendengar... maha mengasihi, maha agung........ lindungi ak ya Allah... aminnn

keperitan tak tertanggung......

Gantung

by Melly Goeslow


Ku harus menemui cintaku
Mencari tahu hubungan kita
Apa masih atau tlah berakhir
Kau menggantungkan hubungan ini
Kau diamkan aku tanpa sebab
Maunya apa ku harus bagaimana
Kasih

Sampai kapan kau gantung
Cerita cintaku memberi harapan
Hingga mungkin ku tak sanggup lagi
Dan meninggalkan dirimu

Detik-detik waktu pun terbuangTeganya kau menggantung cintakuBicaralah biar semua pasti Tentunya hubungan cinta denganmuMembuat ku sakitHingga mungkin ku tak sanggup lagiDan meninggalkan dirimu

seharian d Gurney Plaza

hello olzz...

hurmm.. ari nie 18 july 2009.... pada hari smlm salah sorg dr best fren ak dtg dr tepen... dier amik farmasi kat IMU n skrg tgh tggu posting keje... so sementara si wei bercuti nie dier pon dtg r visit ak ngn mei chin kat penang nie...

tp sian dier.. smpai ke penang perlu bdepan ngn cabaran dahulu.... dier perlu tggu ak ngn mei chin lebey 40 minit utk amik dier kat jetty... hahaha sian dier... ini d sbb kn ak ngn mei chin ade kls.. n dier plak smpai lebey awal dr d rncg kn.... lpas fetch dier kat jetty kitorg bergerak menuju ker gurney plaza... mula2 prncgn nyer nk g nyanyi2 ker kat red box... then sblum nk nyanyi tu da la melencong ke cinema gurney tuk tgk wayang... kitorg plan nak tgk harry porter.. tp bercadang nak beli tiket after lunch...

pilih punya pilih... last2 kitorg stop kat restoran yg d beri nama SWESEN'S... hurm... restoran ni nmpk class.. lpas duduk tu br la kitorg perasan... tiap2 dish dier tu mahal2... so kitorg amik la 2 dish tuk makan beramai2... kitorg pilih CEASER SALAD n FRIED VEGGIE... masing2 minum air yg ble tahan jer... then bila mknn smpai.. rs mcm tak berbaloi jer mknn n harga nya.. huhu..

kitorg decided x kan mkn lg kat restoran tu... masa kat swesen sorg lg kawan skolah ak dtg join kitorg.. da agak lama ak x jmpa shu woon.. perangai dier still cam dlu guk.. giler2.. sbb tu kitorg ble kekal kwn smpai skrg... sbb sumer 1 kpala jer... hihi

lpas makan, kitorg p beli tiket wayang.. tp tgk2 citer harry porter da penuh d booked smpai ke mlm... yg ade pon seat plg depan... x sanggup plak nak tgk mendongak sepanjang criter... so kitorg pon tuka plan tuk tgk transformer jer.. si wei dengar kata criter ni cam klakar jgak.. ak rase cam x pecaya jer criter robot camtu kelakar... tp xper.. tggu dan lihat..

lpas tu kitorg pergi ke plan asal iaitu KARAOKE!!! syiok giler.. rs excited sbb 1st time ak nyanyi kat blk camtu... sblom ni juz masuk karaoke jamban jew.. hihi smpai sana tgk org da ramai gile.. kawan ak yg da pro kat red box tu cuba tnya kn kalo2 ade blk kosg... kitorg d suruh tggu sekejap.. sbb sumer blk tu da fully booked.. ahhhh!!! tensen jew.. tggu dlm 15 minit, reception tu pon bg 1 blk kat kitorg... perghhh!!! sgt puas ati.. bayar rm8 satu kepala, da dpt blk karaoke yg besa, kerusi byk, flat skrin... kalo tdo dlm tu, konferem lena smpai meleleh air liur.. huahua... sgt beruntung rs hati.... ak sendri da nyanyi beberapa lagu.. antara nya : gantung, ak bukan milik mu, matahariku... pastu ade guk la lagu yg ak duet... bukan cinta biasa, bunga2 cinta... (jgn tekezut kalo ak kata lagu yg duet ni d pilih oleh si wei dan die ble nyanyi dgn baik lagu2 tuh..perghhh)...

lpas abis nyanyi perut pon mula la bunyik2.. kitorg pon try la mkn kat gerai2 tepi gurney plaza tuh.. shu woon beli sotong goreng, mei chin amik ko kueh... ak ngn si wei plak mkn pasembor... siyes sedap pakcik ni pnya pasembor... tp tlalu jauh tuk ak menapak ke gurney tu kalo stakat tringin nak kn pasembor.. huhu

setelah selesai... kitorg lepak2 kliling gurney plaza tuk habis kan time sblum tgk wayang.. shu woon da blk umah pon ms tuh.. kitorg g tgk2 kedai buku MPH.. explore buku2 sambil gelak2.. then time tgk wayang pon tiba... setelah beratur pnjg baru la kitorg dpt beli air n popcorn (ape lah erti nyer kalo tgk wayang x kudap popcorn?? rs mcm basuh baju x letak sabun gitue.. ahakss) tuk kudap2 ms tgk wayang...

hurmmm.. expectation ak terhadap citer tuh jauh meleset... x sangka citer robot2 ni klakar.. ade part lawak giler, ade part sedey, ade part advanture.. kire x rugi la ak tgk citer ni... kalo dr 5 bintang ak ble bg 4 bintang... sodappp...

pastu kitorg selesai tgk transformet dlm kol 1215am... hahaha... part ni paling lawak sepanjang ari semalam... lpas lebey 10jam duk dlm gurney.. kitorg da lupa mana kenari merah mei chin d letakkan... sedang kan kitorg da bayar duit tiket autopay.. (tiket tu hanya laku lepas 15 min dier di bayar..) huhu kelam kabut cari keta.. wing sana pusing.. then kejar g floor atas.. rase cam salah lari plak g floor bawah smula.. waaaa... sgt tensen ms tuh.. setelah berfikir dgn tenang.. baru la jmpa keta tu.. huhu.. nasib baek tiket tu laku lg ( sbb rs nya kitorg da lari2 tu lebey dr 15 min.. huhu)...

smpai jer kat aman, dak2 ni da takot nak blk ker saujana.. malam da larut.. mesti cam seriau sket.. so ak mencadang kan diorg over nite kat blk ak jew.. diorg pon stuju.. walaupon kitorg da kawan lama.. tp tu br 1st time kitorg tdo sama2.. mei chin siap pkai bj tdo ak lg.. hahaha.. lawak.. tp kiut sgt.. hihi

hurmm.. diorg ni mmg sahabat sejati ak.. harap hubungan kitorg kekal smpai akhir hayat... sy sayang kawan2 sy...

memendam rasa...

hye ollzz....

hurm.. ak mula kan ngn weather ekk.. cuaca ari ni mendung + ujan lebat selang seli ujan renyai.... menyebabkan cuaca pada tahap kewl + sejok... bgus la kn... tp cuaca tu jew x ckup tuk sejuk kan ati kuw nie...

mendung view dr court squash

ok2... xyah sembang pasal menda sedey2... coz xde hasil pon.. chill la kan... life must go on...

hurmm ak start hari nie dengan......

ak ngn alia telah menganjurkan utk pergi ke gym pagiy ni... kol 9.30am kitorg pon meredah la pagiy yg sejok tuk pergi ke gym memanaskan badan.. sampai je sana tengok2 pintu grill gym tertutop kemas... arghh... rupa nya gym x bukak.. hurmm... rs patah semangat jer..

kitorg pon chow... menuju ker school jap... sbb menurut khabar angin kumpulan tutorial DR ATO telah d rombak... uikss... memang btol khabar angin sepoi - sepoi bahasa tuh... rombakan telah berlaku.. hurmm.. ak kekal dlm team lama.. tp geng2 ak xdak dlm tuto tuh... xper... sabar pidah lane.....

lpas ke school alia ajak ak p court squash... dier nak book court squash... tgk2 aini, azimah n kwn diorg, ros ade kat ctu... diorg pon ajak la men squash... hurmm... my first impression kat game ni adalah SUSAH... huhu... tp its not that bad.. fun jgak.. cuma its my 1st time.. kena practice lg baru la better....moral of the story jgn takut tuk mencuba... bukan semua yg susah tu kita x dpt lalui... bukan jgak yg senang tu mudah... huhu

ptg nie plakk... masa ak tgh blogging ni... dia yg ak rindui menyapa ak kat ym.. huhu... walaupon sekejap.. ak rs hepi sgt... ak x tau nk gambar kan perasaan ak tu... ak rindu kat die.. banyak yg ak nak bg tau kat die.. walaupon ade la yg lain ketuk pintu hati nie.. ak masih teringat kat die... (tu la.. org kata jgn terlalu benci org tanpa sebab.. coz bila da tersyg kat die.. huhu sgt sakit...)

ape2 pon like i said awal2 td... life must go on... with or without.... ya Allah.. kuat kan la ak ya Allah... ak perlukan kekuatan dr mu... JANGAN biarkan ak KALAH dalam PERJUANGAN nie...

diet....

hello...

agak lama da x mencoret blog.. hurmm.. today i wanna talk bout diet...

ntah nape lately.. pidah rs concius sgt hal2 diet ni.. may sbb pidah

1) da ade kesedaran ttg kesan2 buruk apb tak jaga diet..

( sblum ni da tau.. cuma tak mampu mengawal keadaan)

2) inspired oleh my bro jgak... die dpt reduce 12kg dgn diet n exercise....

3) nak buat perubahan dlm diri... watpe nak seksa diri dgn penyakit di kemudian hari kan...

hurmm... sblum ni pidah diet atas sbb org lain.. sbb nak nmpk sepadan dgn psgn.. sbb nak jg ati org skliling.. huhu ntah ape2... wat bukan utk kebaikan diri... then bila org x hargai.. mula r tunjuk perasaan... huhu

demi mengimbangkan diet dan exercise, maka kelmarin pidah n kawan2 (alia, aishah, mira n gee) dgn penuh semangat pegi ke gym utk werkout... hurmm.. kami mula2 wat senaman ringan dlu... then mula kn aktvty msg2... pidah mula2 wat senaman abdomen.. then wat treadmill lastly wat cycling.. hurmm.. best guk... harap2 dpt r buang lemak2 yg x sepatut nya...

sblum balik tu ade la sorg kawan lain yg introduce kan cara diet yg efisien.. die suh layari google, pastu search .... diet kat situ saran kan kita berdiet guna kan makanan yg sesuai ngn jenis darah...

lepas tu.. baru la pidah tahu yg ade mknn yg x sesuai ngn jenis darah pidah... makna nya kalo pidah mkn mknn tu.. berat badan fidah mudah naik... hurmm.. korg nak link dier?? japp ekk..

http://thenaturalhealthplace.com/BloodTypes.html